„Esti ceea ce mananci” a devenit mai mult decat o expresie, o certitudine. Si anume, acea certitudine cu privirea la calitatea vietii noastre, care depinde in mod direct de produsele pe care le consumam zilnic. Desigur, toate alimentele naturale sunt intr-o anumita masura sanatoase, unele dintre ele insa au proprietati excepționale si nu ar trebui să lipsească din niciun meniu. Lista celor 10 alimente sanatoase este practic fara sfarsit! Aceasta deoarece fiecare specialist nutritionist, ori fiecare publicatie de gen au variantele lor in ceea ce priveste cele 10 alimente sanatoase care nu ar trebui sa ne lipseasca din alimentatie. La un moment dat insa, aceste variante converg in ceea ce priveste unele alimente – respectiv un aliment de exemplu apare pe toate listele. Desi este practic aproape imposibil sa faci un cumul al alimentelor cu adevarat sanatoase, iata lista noastra, pe care se regasesc, conform nutritionistilor, alimente care figureaza pe toate listele de &#…
Cele mai citite articole
Citeste mai mult pe Top1.ro
